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        <title><![CDATA[testé et approuvé]]></title>
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        <description><![CDATA[Bonjour, nous sommes Alexandra et Hadjira. Nous partageons avec vous des recettes, entre autres, test&eacute;es et approuv&eacute;es par nous m&ecirc;me, nos familles et amis. Testez-les et dites-nous si, vous aussi, vous approuvez.]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Calentita ou karentika]]></title>
    <link><![CDATA[https://testeetapprouve-com.over-blog.com/2017/04/calentita-ou-karentika.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 26 Mar 2018 07:30:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[De l'espagnole "caliente" signifiant "chaud", la calentita est un flan de pois chiche extra crémeux, très populaire dans les rues oranaises, dont il est originaire, et par tout ailleurs dans le pays. Ça se consomme en sandwich avec une sauce piquante.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hadjira et Alexandra]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Roulés à la confiture]]></title>
    <link><![CDATA[https://testeetapprouve-com.over-blog.com/2018/03/roules-a-la-confiture.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 23 Mar 2018 07:30:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Quel plaisir de déguster à nouveau se biscuit ancien si facile à préparer. Un retour en enfance garanti avec cette recette tous droit sortie de mon livre, la pâtisserie familiale édition Flammarion de 1974. Difficulté : Facile Pour 4 à 6 personnes( si... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alexandra et Hadjira]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[tarte tatin endive / chavignol]]></title>
    <link><![CDATA[https://testeetapprouve-com.over-blog.com/2018/02/tarte-tatin-endive/chavignol.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 19 Mar 2018 07:30:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Si la photo vous donne envie, dites vous que c'est pour ça que j'ai été tentée de préparer cette tarte qui me paraissait bien alléchante. Résultat, une entière satisfaction de mes convives. Hadjira, qui n'aime pas les endives, m'a même confié qu'elle... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alexandra et Hadjira]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Congolais]]></title>
    <link><![CDATA[https://testeetapprouve-com.over-blog.com/2018/03/congolais.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 16 Mar 2018 07:30:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une nouvelle recette très connue, hyper facile pour utiliser des blancs d’œufs. En plus on adore. Difficulté: Facile Pour une vingtaine de congolais Temps de préparation 5 minutes plus 10 minutes de façonnage Temps de cuisson 10 minutes Ingrédients: 150gr... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alexandra et Hadjira]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Masque naturel illuminateur de teint]]></title>
    <link><![CDATA[https://testeetapprouve-com.over-blog.com/2017/10/masque-illuminateur-de-teint.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 15 Mar 2018 07:30:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce masque est recommandé lorsqu'on a la peau épuisée par le soleil ou lorsqu'on cherche à éclaircir son teint. Il faut : une petite pomme de terre mixée ; 1 c à s d'huile d'olive ; 1 c à s de lait. Mélangez, appliquez sur peau propre et laissez pendant... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hadjira et Alexandra]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Eventail chinois]]></title>
    <link><![CDATA[https://testeetapprouve-com.over-blog.com/2017/02/eventail-chinois.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 13 Mar 2018 07:30:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une idée original pour se rafraîchir les jours de chaleur, mais surtout un atelier très facile pour les enfants et ils adorent. Il vous faut : Deux bâtonnets de glace, en bois De la colle 2 feuilles de papier (type canson si vous faites de la peinture... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alexandra et Hadjira]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[cuisses de poulet pomme/curry]]></title>
    <link><![CDATA[https://testeetapprouve-com.over-blog.com/2018/03/cuisses-de-poulet-pomme/curry.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 12 Mar 2018 07:30:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une recette trouvé par hasard en voulant un peu de changement dans la préparation de mes cuisses de poulet. Résultat, mes convives en redemande. Merci cuisineaz. Difficulté: facile Pour 4 personnes Temps de préparation 10 minutes Temps de cuisson 25 à... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alexandra et Hadjira]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[barquettes maison confiture ou chocolat]]></title>
    <link><![CDATA[https://testeetapprouve-com.over-blog.com/2018/02/barquettes-maison-confiture-ou-chocolat.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 09 Mar 2018 07:30:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Plus de barquettes à la maison, au secours!!!! Les enfants sont accros à ces petits gâteaux moelleux remplis de confiture ou de chocolat. Aujourd'hui je vous propose de les réaliser vous même afin de ne plus en manquer. Difficulté: Facile Pour 15 barquette... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alexandra et Hadjira]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Masque naturel pour peau desséchée et terne]]></title>
    <link><![CDATA[https://testeetapprouve-com.over-blog.com/2017/10/masque-naturel-pour-peau-seche-et-terne.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 08 Mar 2018 07:30:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Deux ingrédients qu'on pourrait facilement trouver dans notre cuisine peuvent nous aider à hydrater notre peau et à lui redonner de l'éclat ainsi qu'à prévenir les ridules dues au dessèchement et au vieillissement Il faut : le jus d'une demie tomate ;... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hadjira et Alexandra]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Dessous de verre en bâtons]]></title>
    <link><![CDATA[https://testeetapprouve-com.over-blog.com/2018/03/dessous-de-verre-en-battons.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 06 Mar 2018 07:30:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici de jolis dessous de verre à réaliser avec nos enfants. Facile, ils occuperont une journée pluvieuse sans problème. Il faut des bâtonnets de glace (on peut en trouver dans les magasin d'ateliers ou de bazar si vous n'avez pas conserver ceux de l'été... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alexandra et Hadjira]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[soupe de potiron]]></title>
    <link><![CDATA[https://testeetapprouve-com.over-blog.com/2018/02/soupe-de-potiron.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 05 Mar 2018 07:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici une petite soupe simple à préparer et très bonne. Adjuger par les enfants et les parents. Difficulté : facile Pour 4 personnes Temps de préparation : 15 minutes maximum Temps de cuisson : 45 à 60 minutes Ingrédients: 1 quartier de potiron (environ... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alexandra et Hadjira]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Broyés du Poitou]]></title>
    <link><![CDATA[https://testeetapprouve-com.over-blog.com/2018/02/broyes-du-poitou.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 02 Mar 2018 07:30:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un jour après un long week-end, un de mes résidents appeler Édouard m'a rapporter des petits biscuits préparer par sa maman. Étant une gourmande je ne me suis pas fait prier pour y gouter. Autant vous dire que je suis tomber amoureuse de ce petits biscuit... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alexandra et Hadjira]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[La tomate ]]></title>
    <link><![CDATA[https://testeetapprouve-com.over-blog.com/2018/02/la-tomate.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 01 Mar 2018 07:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Rafraîchissante et savoureuse, elle est à consommer sans modération (si on ne souffre pas de troubles digestifs ). Elle a un rôle dans l’alimentation et regorge de bienfaits. Dans un premier temps, ses vertus médicinales . • Antioxydant : la tomate doit... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alexandra et Hadjira]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Paniers tressés]]></title>
    <link><![CDATA[https://testeetapprouve-com.over-blog.com/2017/02/paniers-tresses.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 27 Feb 2018 07:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pâques approche à grand pas, nos loulous seront ravis d'aller ramasser leur oeufs dans des petits paniers qu'ils auront decorer. Après ils peuvent les utiliser pour pleins d'autres occasions. Il vous faut: des petites barquettes en bois des ciseaux de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alexandra et Hadjira]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Tajine H'louw (tajine sucré)]]></title>
    <link><![CDATA[https://testeetapprouve-com.over-blog.com/2017/04/tajine-h-louw-tajine-sucre.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 26 Feb 2018 07:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Il s'agit d'une sorte de compotée de fruits secs, essentiellement, parfumée aux bonnes épices. Ce plat est servi à la fin d'un repas copieux dans certaines régions d'Algérie. On commence le repas par une soupe, chorba ou H'rira, une partie de la viande... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hadjira et Alexandra]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mchewcha (omelette kabyle au miel)]]></title>
    <link><![CDATA[https://testeetapprouve-com.over-blog.com/-63]]></link>
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    <pubDate>Fri, 23 Feb 2018 07:30:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Après l'omelette de loulou, Hadjira m'a conseillé une nouvelle recette issue des souvenirs de son mari Ali. Je l"ai tester et franchement c'est un vrai régal pour les papilles. DIFFICULTÉ : Facile Pour 4 personnes Temps de préparation 5 min Temps de cuisson... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Masque naturel nourrissant et hydratant]]></title>
    <link><![CDATA[https://testeetapprouve-com.over-blog.com/-356]]></link>
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    <pubDate>Thu, 22 Feb 2018 07:30:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La carotte favorise la régénération cellulaire, nettoie la peau en profondeur et la débarrasse des impuretés, des boutons et points noirs. Elle l'hydrate et la raffermit il faut : une demi carotte râpée très finement ou son jus ; 2 c à c de miel. Mélangez... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hadjira et Alexandra]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Chapeau de Sheriff]]></title>
    <link><![CDATA[https://testeetapprouve-com.over-blog.com/2018/02/chapeau-de-sheriff.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 20 Feb 2018 07:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une idée simple, pas couteuse et qui fait rêver les petits enfants, pour compléter un déguisement ou pour un jeu de rôle. Aidez-les à réaliser ce détail pour leur donner la petite touche qui stimulera leur imaginaire ! Il vous faudra : un carton (il existe... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hadjira et Alexandra]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tomina]]></title>
    <link><![CDATA[https://testeetapprouve-com.over-blog.com/2017/04/tomina.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 19 Feb 2018 07:30:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai un véritable plaisir à manger ce dessert à chaque fois qu' Hadjira me le prépare. Aujourd'hui, j'ai décidé d'essayer et tout comme elle me l'avait dit, il est facile, rapide et délicieux. Ajoutez à cela ses bienfaits énergisant après un accouchement... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hadjira et Alexandra]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Toutes nos excuses !]]></title>
    <link><![CDATA[https://testeetapprouve-com.over-blog.com/2018/02/mille-excuses.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 15 Feb 2018 09:23:06 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous, nous tenions à vous présenter toutes nos excuses pour cette longue absence. Comme beaucoup de monde, il est difficile parfois de lier vie de famille, vie professionnelle et plaisir tel que celui que nous éprouvons lorsque nous éditons... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alexandra et Hadjira]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Gateau de riz au chocolat]]></title>
    <link><![CDATA[https://testeetapprouve-com.over-blog.com/2017/04/gateau-de-riz-au-chocolat.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 12 May 2017 07:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un dessert qui faut bien le dire tiens au corps mais tellement bon qu'on y retourne juste par gourmandise. Difficulté :Facile Pour 8 personnes Temps de préparation 35 min Temps de cuisson 45 min Ingrédients: 3 oeufs 200 gr de riz rond (riz dessert) 750... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alexandra et Hadjira]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[L'ortie]]></title>
    <link><![CDATA[https://testeetapprouve-com.over-blog.com/2017/04/l-ortie.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 11 May 2017 07:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous connaissons tous l'ortie pour s'y être piqué un jour mais savons nous tous les bienfaits qu'elle réserve? Aujourd'hui nous allons apprendre à la connaître et croyez moi elle en vaut le détour. Présentation: Les orties (Urtica) sont un genre de la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alexandra et Hadjira]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Paëlla poulet/ fruits de mer]]></title>
    <link><![CDATA[https://testeetapprouve-com.over-blog.com/2017/04/paella-poulet/fruits-de-mer.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 09 May 2017 07:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Rien ne vaut une bonne Paëlla pour avoir l'impression de s'envoler vers le sud. Simple et copieuse, vous pourrez la retrouver sur marmiton; Difficulté: Facile Pour 6 à 8 personnes Temps de préparation 30 min (45 pour les moins habitués aux fruits de mer)*... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alexandra et Hadjira]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Rôtis de dinde forestier en cocotte]]></title>
    <link><![CDATA[https://testeetapprouve-com.over-blog.com/2017/04/rotis-de-dinde-forestier-en-cocotte.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 24 Apr 2017 07:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Encore une excellente recette proposée par marmiton super facile et assez rapide. J'ai juste omis de mettre des lardons et sincèrement ils ne manquaient pas à la dégustation. Difficulté: Facile Pour 4/5 personnes Temps de préparation 25 min Temps de cuisson... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alexandra et Hadjira]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le citron]]></title>
    <link><![CDATA[https://testeetapprouve-com.over-blog.com/les-fruits-1.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 23 Mar 2017 07:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce petit agrume qui se nomme citron, regorge de qualités pour donner un coup de fouet à notre santé. Les connaissez-vous? Présentation : Le citron appartient à la famille des Rutaceae (ou Rutacées). Il est vraisemblablement originaire d'Asie, plus précisément... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alexandra et Hadjira]]></dc:creator>
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